В целом здесь нужно отметить, что таки да, избыток белка отметится увеличением веса. Другое дело, что и Вы правы, т к избыток белка в первую очередь приводит к проблемам с почками и к избытку мочевой кислоты. Т.е. если сравнивать потребление углеводов и белка в отношении темы "жиртрест", то избыток белка меньшее зло....хотя злом быть от этого не перестает И в итоге у нас побеждает тезис: избыток также вреден что и недостаток. Всем пис))
Девушка писала что избыток белка пойдет в жир 🤦♀ А вообще не знаю у кого здесь на форуме худеющих есть постоянный переизбыток белка.🤷♀ Это наша вечная проблема - набрать белок. 🤓
Перейти в ветку обсуждения в Telegram