Реально чувствуешь насыщение? Я просто пью Экспоненту или у вкусвилл есть напиток с протеином высокобелковый, и для меня это как йогурт не более. Я не могу им полноценно заменить прием пищи.
Да, реально Я не часто его пью, потому что ужин у меня основной прием пищи и я люблю есть еду))) но бывает когда нет возможности нормально поесть, тогда спасает. Экспоненту я вообще не ем и не пью, она противная на мой вкус. По совету из чата я просто добавляю обычный протеин куда мне надо - творог, кефир, ряженка, молоко - и в итоге получается экспонента, только вкусная👍 Вот в кофе ещё хочу попробовать, здесь писали что вкусно получается, не сворачивается.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram