Я столько всего принимаю-витамин д3 5000,железо, витамины группы б, омега 3,периодически магний и добираю белок протеином. Так что дефицита нутриентов не опасаюсь.
Такая же фигня 😄мне иногда кажется, что я ими наедаюсь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram