Так у нас на уколах и так замедненное переваривание еды и опустошение желудка, если этот медленный выпить на ночь, то потом он в желудке колом не встанет?
Чисто казеиновый тяжеловат. Комплексный нормально. Быстрые протеины всё таки не надо.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram