Ох, как у вас интересно. Давеча у меня с моей родственницей такой же спор был. Она "сетевик" со стажем, начинала с Гринвей, щас новая контора вайб, тоже мыло, но дороже и запах приятный. Но не об этом. Она в целях похудения берет протеиновую шнягу для замены приёма пищи, и вполне себе уверена, что протеин нужен для похудения и замены обычной еды. А о том, что протеин нужен для добора белка и строения мышечной массы, она и не слышала, для неё это ересь и на костре сжигать таких надо.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram