А вот эти зажоры - это считается РПП? То есть вы себя не можете контролировать в этот период? Спрашиваю, потому что у меня такого никогда не было... Я просто люблю вкусно поесть. И раз был какой-то пропуск у вас, вы с самого начала стали дозировать уколы?
Нет, не рпп, я могу себя контролировать, я питаюсь 3 раза в день, просто больше порции и больше сладкого. Лишние калории выходят. Я мало чувствую насыщение, мне даже на уколах приходится сдерживать себя. И я постоянно хочу всякого, аппетит в голове даже на уколах. И мне тяжело это бесконечное напряжение. Поэтому, я периодически устаю от этого и питаюсь расслаблено, что в моем случае больше порции и сладкого.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram