Да в том то и дело, что не много, но организм не хочет этого совсем, это только мозгу нужно, а он всегда врёт🤣
Тут главное найти баланс🙂↕️ Есть люди которым легко вписать в дефицит кусочек сладкого и они довольны, а есть те которым легче вообще от него отказаться 🤷🏻♀️Делайте то что работает для вас.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram