Про подсчёт здесь все ветки
Потому, что большинство помыкавшись к этому и приходят. Вот спросите тут, вам большинство считающих калории напишут как пробовали худеть не считая и в итоге пришли к подсчёту все равно. Есть только этот сто процентный способ похудеть. Это проще и понятнее по итогу. Можно есть все без ограничений и столько раз в день, сколько требуется, но просто считать калории и не выходить за пределы. По итогу это оказывается проще и удобнее большинству. Особенно тем, у кого мелкий рост или скинуть надо не много. С большого веса по первой и так уходит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram