Найти причину почему понижен, питание, анализы печени, кишечник. Яблоки железо хорошо поднимают. Были случаи у мамы пила тотему, но очень короткий период. Я сама не пью лекарства стараюсь.
Яблоки железо не поднимают, это миф. В них вообще железа нет)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram