Всем привет. Худею на Велгии с августа 2025-минус 15 кг на данный момент. (Было 90)Но вес встал месяц назад. И всё.... Ни граммульки вниз. Сейчас я на дозе 1 мл. В принципе она держит аппетит. Вот думаю, может увеличить дозу? До 1,7 или попробоввть подсчёт каллорий подключить? И уйти в дефицит? Как думаете? Подскажите пожалуйста
Вы худеете не от увеличения дозы, а от дефицита калорий. Если не считали до этого, то пора начинать. С этим сталкивается большинство худеющих.🤷♀
Перейти в ветку обсуждения в Telegram