Так я не хочу ничего взвешивать. Ну серьезно, это ж невозможно так жить.
Если деньги не проблема- а у вас препарат дорогой, и психолог не дешевый. Наймите человека что б приходил раз в 2-3 дня готовил, считал за вас все. Или готовые рационы на определенную калорийность заказывайте- у меня рост такой же как у вас, ем я на 1400, иногда меньше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram