Девочки привет ! Кто то питается 2 раза в день ?Из-за контроля инсулина Подскажите , а перекус в виде протеина коктель можно добавить ? Или это навредит ?
Я тоже питаюсь 2 раза в день, но иногда делаю промежуточный перекус протеиновым батончиком или фруктами.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram