Я бы спорт не добавляла, не люблю его) но попа и ноги совсем уж тощие стали) хоть приседы да выпады поделаю)
А я хочу спорт, люблю ходить на природе, нервишки успокаивает, чисто время для себя. Плюс для тела очень полезно. А так бы, да и присяды и силовые было бы не плохо))).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram