Я для себя выбрала простую еду Просто варёный гарнир, просто тушёное мясо, просто овощи (траву не считаю, там стремится к нулю калорийность). Закусь просто сыром, просто творогом, просто фруктом
Извините, в другую тему отправила вопрос) чтоб тут никому не мешать, в азы подсчета калорий)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram