Значит надо вводить протеин в рацион, а то у меня после 4 родов и так проблема с животом, а если не буду соблюдать белки, вообще по колено висеть будет😭
Верно. И разгонять кровь по каппилярам, чтобы кожа хорошо «питалась» - массажи, физ активность посильная и тп
Перейти в ветку обсуждения в Telegram