Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 76722 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Спасибо большое. А на какой нагрузке крутить педалики??? Я сегодня на 8 крутила. Норм???

      Я не могу вам сказать.это очень индивидуально... крутите так что бы последняя треть дистанции вам давалась тяжело .


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram