Доброе утро, товарищи похудейцы! Может, кто-то посоветует. Я на Квинсенте, в пятницу был 1 укол 0.5. После него возникло ощущение, что у меня постоянно заполнен желудок, тяжко согнуться-нагнуться, хотя я ем за 6 часов до трени. Бывает ли у Вас такое и как Вы с этим справляетесь? Может вместо еды протеин пьёте просто?
Здравствуйте ❤️ я надеюсь он не самый первый укол же, до этого на 0,25 квинсенты были? Я клетчатку добавила плюс к овощам еще отдельно, так лучше проходит еда по жкт.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram