У меня тоже сильный дефицит железа,но я пью таблетки и так же ввела препарат семавик и все прекрасно,у меня железо вообще никогда особо не полнимается,сколько бы не пила таблеток и тд,но поддерживаю таблетками как могу
У меня это с детства (проблемы с железом)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram