Если кому-то нужно, могу скинуть в электронном виде этот список. Вчера я его обновила, добавила картоху в список. Сейчас эндокринологи За картошку! Всю жизнь были против.
Теперь говорят, что отварной картофель в мундире полезный, особенно холодным А вот про все остальные вроде все-таки не советуют
Перейти в ветку обсуждения в Telegram