Это лично моё житейское наблюдение, начинаю питаться плохо = приступ.
А не думали, что может быть психосоматика? У меня так было, поделюсь: Я очень люблю еду и сладкое 😁 Раньше было, что если я решила, что наемся сладким и шла в магазин за вкусняшкой, то у меня уже от предвкушения внутри все аж вибрировало и сердце билось в предвкушении. Ну и потом тоже. Я решила, что у меня сердце заболело, мне выписали лекарства от тахикардии. А потом с психологом мы все обсудили и проследили эту закономерность. Может, вы тоже радуетесь на сладкое, что знаете, что оно запретное и все такое? Как я решила проблему: сладкое теперь у меня не под запретом. Если я хочу сладкого, то могу есть сплошное сладкое, потому что в нем нет ничего плохого. Я нашла самые вкусные конфеты для меня и ем их каждый день вечером после основного приема пищи. На похудении Я чередую день настоящего сладкого и день фруктов.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram