я сама худела с 112кг (диета, спорт 3р в неделю) за 1,5 года на 35кг. После беременности и родов, снова привет 112кг. Я поняла,что заново путь подсчета каллорий скурпулезного и спорта не потяну. У меня натуральная истерика начиналась и зажоры через неделю-две и снова по новой. Сейчас на семавике за почти 3 месяца сбросила 6 кг. Да это не сильно много, но и каллории я не считаю принципиально пока. Ем пп еду, гарвардскую тарелку вот купила. Спорта нет сейчас у меня никакого. Живу свою лучшую жизнь без рпп и зажоров, можно сказать😅 волосы только сыпаться начали, сейчас витаминами и шампунями закуплюсь из соседней ветки🤣
Надежда, а подскажите, пожалуйста, через сколько после родов начали уколы?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram