И еще По поводу белка Куда вам 170гр белка? Для чего? Что бы что? Белок считается на ЖЕЛАЕМЫЙ вес Получается если вы кушаете 170гр белка, занимаетесь спортом, могу предположить, что вы считаете 2гр на 1кг веса Вы хотите весить 85кг?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram