Самое смешное, что я все это понимаю. Но ведь наркоманов и алкоголиков считают больными. И, к сожалению, я не люблю овощи. Если только сырые. И ещё был опыт резкого похудения на 10 кг за месяц. По рекомендации гастроэнтеролога ела только отварные овощи, обезжиренный творог, тощий кефир. Через 10 дней добавила отварное мясо. И начался ужас! Пошли огромные гематомы по всему телу. Причём просыпалась утром- новая гематома. Испугалась, начала бегать по врачам. И начала опять есть. Гематомы прошли.
Если человек хочет снизить вес это всегда влечёт за собой смену образа жизни. И образа мышления. Скажите вы знаете зачем вам нужно снижать вес? Чем бы вы занялись, если был бы достигнут ваш желаемый вес? Насчёт гематом никак не могу комментировать, не зона моей компетентности. Такие вещи нужно решать с врачами, например с гематологом.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram