слушайте, ну в жизни много что из мелочей неприятное и стрессовое, но нужное и важное. Это же не значит, что нам надо это важное избегать, как-то привыкаем, стресс уходит, а действие становится просто скучной рутиной. Так и взвешивание, должно стать просто рутиной. А для этого как раз нужно не избегать взвешивания, а привыкать
Да я с вами полностью согласна, но что бы к этому прийти нужен опыт и спокойное восприятие что это ещё не конец света.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram