И самое главное со всех моих попыток похудеть я давно поняла, что весы самый главный наш враг, чем реже видимся тем лучше
А я вот другого мнения. У меня весы, как помощник для решения проблем. Например вижу плюс всегда, если ужинаю и независимо чем, поэтому сократила ужины. Вижу утром на лице отеки прикидываю на весах вес и думаю отчего проблема и ТД. Я не циклюсь на весе, ну если конечно он не сильно застревает , а так всегда +-2 килограмма мне помогает по жизни отслеживать свое состояние.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram