Коллеги, худею с веса 100 кг, считаю калории, чувствую сильно меньше голода, есть ничего не хочется, прошло почти три недели, но вес как упал на 2 кг в первый день так и стоит. Причем водичка льется, я чувствую себя сильно легче, но вес просто как прибитый. Что я делаю не так?
Здравствуйте! Все вы делаете правильно! Организм привыкает,объёмы начнут уходить, потом вес пойдёт в низ,читайте чаты,что то берите на заметку,(протеин,вода и т.д)это что я для себя вычитала 😁 Все у вас получится 🫶 Наберитесь терпения
Перейти в ветку обсуждения в Telegram