Коллеги, худею с веса 100 кг, считаю калории, чувствую сильно меньше голода, есть ничего не хочется, прошло почти три недели, но вес как упал на 2 кг в первый день так и стоит. Причем водичка льется, я чувствую себя сильно легче, но вес просто как прибитый. Что я делаю не так?
Приветствую 👋 А по объемам как? У меня вес 100+, и неделю вес стоял , а за вторую вообще был небольшой +, НО застегнулись джинсы , которые не застегивались вообще никак. Жир уходит , на его место встает вода, и потом она уходит и получается - на весах. Жир объемнее и легче воды, поэтому нам кажется что по кг прогресса нет , потому что вода замещает клетку жира 🤨
Перейти в ветку обсуждения в Telegram