Готовлю без масла, блюда свои считаю. Готовое беру односоставное
Ещё есть момент, когда люди говорят, что они все взвешивают по граммам, потом дневник присылают а там 100гр того, 50гр этого, 200гр третьего. При самостоятельном взвешивании на весах крайне редко бывают круглые цифры и вот это округление это один из видов самообмана
Перейти в ветку обсуждения в Telegram