Для своего веса вы очень даже сдержанна в аппетитах, когда любишь пожрать, набираешь к соточке)) смотрите сами, велгия вам аппетит сдержит, но чтобы новые привычки появились, ее ставить надо точно не месяц-два
Почему нет? Можно на минималке велгии чуть сбросить, аппетит умерить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram