У меня контроль по углям))) но по ингредиентам должно быть немного) Только хотела попросить рецепт 🌹
Я тоже на строгом контроле. Я с диетологом работаю. Он прям бдит и ругает, я считаю калории. Точнее мне дают примерное меню и я ем из того, что дал диетолог . В день около 80 грамм углей, только медленных.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram