И там и с диетологом, 5.12.24 была 86,7, к февралю набрала 89.8, в феврале с диетолого сбросила до 82 и опять набрала 86, сейчас стабильно 84,5 -84,9 и никуда, хотя подключила силовую и бассейн
Силовая, бассейн, может жир уходит и наращивается мышечная масса? Ну как вариант. )Как с объёмами?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram