Ребята, ну вот никак не могу понять, диетологи говорят, что привычка вырабатывается за 28 дней. Вроде бы как за это время при соблюдении диеты организм должен отвыкнуть от прежних предпочтений, пищевых пристрастий и т.п. Через пару дней 3,5 месяца, как на Велгии. Сижу на 1,0, будет 6 укол. За это время аппетит пропадал и особо не возвращался, от сладкого отвыкла, порции намного меньше, алко не лезет. Перекусов почти нет. Но вот сегодня за все время ЗВЕРСКИЙ ГОЛОД. Мозг же уже адаптировался к новой жизни или все это сказки? Я злющая, правда не знаю на кого.😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram