О, боги. Что ж такое. Я разбираю конкретно момент похудения. Есть дефицит- есть отвес. Ни у кого в этой комнате вес не " встанет", прости, Господи, от того что в стрессе, гормоны, или ужасная инсулинорезистентность. Нет никакого способа не похудеть. И контролируемые исследования с посчитанной калорийностью и контролем извне это доказывают. Когда отмазок у не остается, приходит " мама дорогая, мы же наберем все в тройном размере, шоколад необходим для мозга, и вообще кожа обвиснет, пойду поем" Никто не заставляет и не призывает вас снижать до нижних границ. Я всего лишь говорю о том, что не бывает такого, чтоб человек был в ДЕФИЦИТЕ и не худел.
У меня дефицит по здешнему боту 1487, я была на 1400, после 2 укола есть не хотелось, ушла на 1300 где-то, вес стоял 10 дней, кд прошли, соленое, жареное, жирное не ем. Врачи не могут объяснить. Я еще и тренируюсь 3 раза в неделю по часу. Может подскажете, что со мной не так? После первого укола ела почти на 1500, за неделю ушло 2 кг.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram