Это будет истощение, после которого все прилетит обратно в двойном размере. Похудение это другое
О, боги. Что ж такое. Я разбираю конкретно момент похудения. Есть дефицит- есть отвес. Ни у кого в этой комнате вес не " встанет", прости, Господи, от того что в стрессе, гормоны, или ужасная инсулинорезистентность. Нет никакого способа не похудеть. И контролируемые исследования с посчитанной калорийностью и контролем извне это доказывают. Когда отмазок у не остается, приходит " мама дорогая, мы же наберем все в тройном размере, шоколад необходим для мозга, и вообще кожа обвиснет, пойду поем" Никто не заставляет и не призывает вас снижать до нижних границ. Я всего лишь говорю о том, что не бывает такого, чтоб чело был в ДЕФИЦИТЕ и не худел.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram