Эффект в среднем. Я 9 месяцев на препарате, колю 1, мне ещё повышать и повышать можно. Но лучше, конечно, поторопиться. Полторы недели- не показатель, возможно, отеки. Пробуйте немного снизить, смотрите по состоянию. Повышать можно, но это не поможет вам тренироваться. 1200, это и в Африке 1200🤷♀
Может то что праздники, пока не получается полноценно тренить только дома немного. Буду пробовать ❤️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram