Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Побочные действия и их купирование

    • Сообщение №: 758204 в теме: Побочные действия и их купирование




    • Добрый день,как облегчить симптомы,началась отрыжка тухлыми яйцами,побаливает желудок,нет желчного!

      Самое эффективное кроме приема ферментов смена режима питания и пересмотр продуктов. Чтобы быстро снять симптомы. Ешьте часто и очень маленькими порциями (5-6 раз в день, объемом с ладонь). Исключите жирное, жареное, острое, сырые овощи/фрукты, газировку, бобовые, капусту. Помогает пить тёплую воду с лимоном или имбирём маленькими глотками до еды. Двигайтесь после еды (10-15 мин спокойной ходьбы), не ложитесь минимум 2 часа.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram