Я ничего против физики не имею, и согласна, что дефицит калорий способствует снижению веса. Но даже при дефиците есть немало нюансов, раз при одинаковых параметрах и одинаковом потреблении калорий все худеют по разному.
Ну и да, расход зависит, хоть не очень сильно, но в тч от количества мышц, например.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram