Может не очень точно считаете? При таком весе даже 100ккл уже играют роль. Я 169 65кг ем на 1000, по себе вижу).
Очень точно считаю, даже накидываю всегда на погрешность. 800-900 в день выходит. Это мало, я считаю, и должно худеться) Тирзетта хорошо держит аппетит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram