И правильно. Меньше еды в холодильнике, меньше соблазнов, что то съесть на ночь.
Я пью протеин в 16-00 и до утра рот на замок. Надо мне после 16-00 сюда как то не заходить😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
