Продолжаю есть меньше чем на тысячу в день, вес просто застрял. Попробовала поесть побольше один день,как тут советовали, проснулась +400г, но на следующий день всё вернулось к предыдущей отметке.
Может не очень точно считаете? При таком весе даже 100ккл уже играют роль. Я 169 65кг ем на 1000, по себе вижу).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram