Продолжаю есть меньше чем на тысячу в день, вес просто застрял. Попробовала поесть побольше один день,как тут советовали, проснулась +400г, но на следующий день всё вернулось к предыдущей отметке.
Если у вас норма ИМТ вес может очень долго стоять, 2 или 3 месяца, у меня так было, вы продолжайте питаться на нужный калораж, проверьте его нашим ботом после похудения, просто терпения наберитесь, а еще см померяйте некоторое время, возможно уходят объемы)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram