Я ещё читала что нужно выходить из зоны комфорта регулярно,но по мелочам-типа чуть другой дорогой в магазин пойти и тд,тогда сложные вещи(для меня решиться ходить в бассейн которой в 200 метрах от дома,и уже год я не могу решиться)в общем сложные вещи дадутся проще
Перейти в ветку обсуждения в Telegram