Заказала 👌
Трудно конечно бывает разнообразить блюда, когда надо и калорийность соблюсти и нужные бжу обеспечить. У меня трудно с белым куриным и индейкиным мясом. Вот спасает всегда какой-нибудь штрих в виде капелек соуса, орешков, 10 гр пармезана могу присыпать кусочек. Ну, чтобы рецепторы порадовать. Немного вот научилась уже такими вкраплениями разнообразить привычное. Семена кунжута купила аж килограмм , но что-то не зашло мне. Сестре , свекрови отсыпала. Надо наверное посмотреть рецепты с кунжутом , конечно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram