Я такой человек! Мне нужен жёсткий и резкий старт. ( голод) чтоб взять себя в руки. И мой метаболизм не тормозит, не уходит в спячку и я потом не кидаюсь на еду как с голодного края. Наоборот, прихожу в норму. И только после этого кнута могу считать, держать дефицит, и идти дальше. Такой вот чокнутый организм. И кстати, всё это только моя голова...
О у меня тоже самое. Я захожу всегда с голода, потом выравнивание и дальше нормально. Но вот последние годы ни как собрать себя в кучку не могла
Перейти в ветку обсуждения в Telegram