Доброе утро😉, мне помогает убирать перекусы НУТ. Запариваю его кипятком пару раз ( мне такой интереснее), но рецептов много. Насыщение и большое количество белка👍🏻
Я не ела его никогда, даже не знаю какой это вкус🙈
Перейти в ветку обсуждения в Telegram