Доброе утро😉, мне помогает убирать перекусы НУТ. Запариваю его кипятком пару раз ( мне такой интереснее), но рецептов много. Насыщение и большое количество белка👍🏻
Я тут нашла в магазине греча с нут. Но пока не пробовала 🙈
Перейти в ветку обсуждения в Telegram