Я вот думаю столько усилий со 105 кг дошла до 84 . Спорт теперь 3 раза в неделю силовые есть плюс бассейн , ходьба🚶♀️ . А вес порой толкнуть тяжело) не ешь почти ничего я на тирзетта.
бжу не соблюдаете? и калорий не набираете получается?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram