Чудо имеет место быть. Проверено. Всё и говорили снизьте калории, и вес тронется. А получилось наоборот- калории за новогодним столом были многократно превышены , но за этим последовало не + на весах, а минус. Я не говорю о том, что надо постоянно превышать норму по калориям, но у меня это сработало. Наконец то вес за праздники опять тронулся📉
Потому что тело человека состоит не только из жира, а есть ещё много жидкости, есть наполнение кишечника, кости, мышцы и тд. Часто на весах вы видите изменения всего этого в комплексе. Поэтому, когда "вес стоит" или "пошел вниз" - это не про жир, а про всякое другое в нашем теле. Не обманывайтесь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram