Очень важно на какой дозе и сколько по времени, у меня прошло полтора года на Семавике, дошла до 2.4 и решила, что пока хочу притормозить похудение, снизила до 1.0, боялась очень, но по ощущениям что на 2.4 , что на 1.0 аппетит контролируется одинаково, за полтора года и в мозгах произошли изменения, стала лучше понимать свои потребности и отличать их от хотелок. Дайте времени поработать на вас.
Потребности я и так понимаю и от хотелок отличаю, но в моменты жора я как будто насыщения не ощущаю, нет тормоза какого-то. Поэтому я ищу причину, я не верю, что это изменится само со временем.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram