Ем всё, но порции очень маленькие, использую маленькую салатную тарелку, туда входит пару ложек еды, а в меня собственно больше и не входит. Это не первый мой опыт похудения, но самый комфортный. Сила воли в принципе есть, могла и сама худеть, но всегда есть но, сама я могу себя только жёстко ограничивать в еде, что приведило много раз к срывам и без контрольный поеданием всего что видишь(когда рассказывают про очнулась и запиваешь шоколад борщем, давно уже не смешно, потому что знаю каково это). Ну и у меня замечательный супруг, худой только зараза, которого кормишь кормишь, а он ни на грамм не поправился, дак вот он добрая душа часто меня с диет сбивал своим вечерним, пойдём что нибудь поедим вкусненьго, на семавик я спокойно ему говорю пойдём, но я только рядом посижу потому что ничего не хочу.
Странная какая-то доброта, иезуитская...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram